Online traject 'Contact maken'
Maandtraject om je vraag om te zetten in een concrete groeirichting
Voel je nieuwsgierigheid naar het werk met paarden maar twijfel je nog of het bij je past en wat je precies wilt onderzoeken? En wil je mijn aanpak leren kennen? Dan is dit traject de juiste stap voor jou op dit moment.
In drie online sessies van een uur verkennen we samen waar je tegenaan loopt en waar je heen wilt. Ook bied ik je gelijk concrete oefeningen aan waar je thuis mee aan de slag kunt.
Samen werken we aan:
– je vraag verkennen en handvatten geven
– je groeiwensen op gebied van werk, sociaal leven en gezondheid in kaart brengen
– de patronen waar je tegenaan loopt, tegen het licht houden
Wat je mag verwachten:
– een luisterend oor zonder oordeel
– een holistische, door paargen geïnspireerde blik op jouw pad
– jarenlange ervaring in het begeleiden van creatieve mensen die zoekend zijn
– thuisoefeningen en achtergrondmateriaal op maat
Investering
Dit traject kost 247.- incl 21% btw
Denk je na afloop “Ik wil door!”, dan ontvang je 87.- korting op alle andere trajecten.
Waarom met mij werken
Ik heb jarenlang ervaring in ‘ervaringsgericht leren met paarden’, een beproefde methode die jou inzicht geeft in beperkende denk- en gedragspatronen. Deze relationele benadering traint non-verbale communicatie met andere en ondersteunt je met leren luisteren naar je lichaam als sensor, versterker en innerlijke kompas. Mijn jarenlange ervaring in het kunstonderwijs en in de cultuursector zorgt er daarnaast voor dat ik de wereld waarin creatieve professionals zoals jij opereren, haarfijn aanvoel, en daar mijn programma’s op afstem.
Na deelname aan deze sessies voel je beter waar je hart naartoe wil, en wat daarvoor – in jezelf en je omgeving – moet beïndigen, veranderen, of verwelkomd worden.
“ Heel fijn om regelmatig met Sophie contact te hebben. Elke sessie scherpt weer iets in mij aan.”
– Tijn
Contactformulier
Veelgestelde vragen
Nee, ervaring met paarden is niet nodig. Er wordt bij deze coaching methode niet gereden.
Onder ‘interactie met het paard’ vallen verschillende oefeningen, van puur in de nabijheid van het paard zijn terwijl je je aandacht tegelijk blijft richten op je eigen lichaam, tot aan het paard borstelen of in beweging zetten door middel van non-verbale communicatie.
De coaching sessies met paarden vinden met name buiten plaats. Ook bij slecht weer. Kleed je dus goed aan en houd rekening met regen, zon, hitte of kou.
Ja, ik faciliteer coaching sessies met paarden in het Engels, Nederlands en Frans.
Een traject omvat, afhankelijk wat wat je coach vraag is en wat er nodig is, 3 à 9 sessies van 2 uur, met tussenpauzes van maximaal 2-3 weken.
Ja, naaste de langere coaching trajecten zijn ook kennismakingssessies, losse sessies en sessies op maat in overleg mogelijk.
Nee, paarden krijgen geen last van menselijke emoties tijdens een coaching sessie zolang er aan hun basis behoeften (voldoende ruwvoer en water, vrije bewegingsruimte, contact met soortgenoten) wordt voldaan en zolang de emotie, op het moment dat het opkomt, bewust erkend en doorvoeld wordt (dit proces heet congruentie). Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat paarden gemiddeld weinig stress ervaren bij het coachen.
Nee, als een paard pijn heeft of tekens van lijden toont (af te lezen aan bijvoorbeeld een apathische houding, gespannen gelaatsuitdrukking, of verandering in spijsvertering) word er niet mee gecoacht. De wensen van het paard staan voorop.
Ja, coaching met paarden is zeker ook geschikt voor kinderen. Ik richt mij daar zelf niet op maar ik verwijs je graag door naar geschikte collega’s in mijn netwerk.